Zorg goed ook voor jezelf
Een krachtigere jij = betere zorg voor anderen 💪🩺
In de zorg sta je dag en nacht klaar voor anderen.
Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?
Daarom start ik de Pilot Zelfzorg – een praktisch en laagdrempelig traject voor zorgmedewerkers die op zoek zijn naar meer rust, energie en balans in hun werkdag.
Wat kun je verwachten?
✅ 7 praktijkgerichte modules
✅ Mix van online & offline begeleiding
✅ Meer energie, minder stress
✅ Samen met collega’s stilstaan, lachen en leren
📅 Duur: 7 weken + 1 nazorgmoment
🕒 Tijdsbesteding: ± 2 uur per week
🎯 Voor wie: verpleegkundigen, verzorgenden, begeleiders, ondersteunende functies, teamleiders/coördinatoren
Want duurzame zorg begint bij gezonde medewerkers.
Waarom zou je als organisatie mee doen?
Gezonde medewerkers zorgen voor betere zorg.
In de huidige zorgpraktijk staan medewerkers onder druk. Stress, uitval en personeelstekorten nemen toe. De Pilot Zelfzorg biedt een krachtig en praktisch antwoord.
Wat levert het op voor jouw organisatie?
✅ Minder verzuim en uitval
✅ Meer werkplezier en energie op de werkvloer
✅ Versterkte veerkracht en mentale fitheid van teams
✅ Aantrekkelijk werkgeverschap: investeer zichtbaar in je mensen
✅ Betere samenwerking en teamgevoel
Door als werkgever actief in te zetten op zelfzorg, investeer je in duurzame inzetbaarheid én de kwaliteit van zorg.
Want wie goed voor zichzelf zorgt, kan beter voor anderen zorgen.
🎯 Doe mee aan de Pilot Zelfzorg
Wil jij als zorgmedewerker of organisatie investeren in duurzame inzetbaarheid, maar op een laagdrempelige manier instappen? Dan is dit je kans.
💶 Pilotprijs (introductietarief)
Voor deze pilot hanteer ik een eenmalig actie investering van:
👉 €200 per deelnemer (excl. btw)
Hiervoor krijg je:
✔ 7 praktijkgerichte modules
✔ Online én offline begeleiding
✔ Één nazorgmoment na afloop
✔ Inspiratie, rust, energie én nieuwe inzichten
✔ De kans om samen met collega’s te groeien
📩 Neem contact op met mij Katharina März
✉️ Katharinazorg@outlook.com 📞 0628414694
Waarom samenwerken met mij?
Met meer dan 10 jaar ervaring als verpleegkundige heb ik de zorg van dichtbij meegemaakt. Mijn passie voor het welzijn van anderen heeft me doen besluiten om me om te scholen naar masseur. Echter, al snel merkte ik dat ik meer wilde bieden dan alleen fysieke ontspanning.
In mijn praktijk zie ik regelmatig zorgprofessionals die, net als ik vroeger, behoefte hebben aan tijd voor zichzelf. De drukte en stress van het werk in de zorg kunnen overweldigend zijn, en het is essentieel dat deze helden de ruimte krijgen om voor hun eigen welzijn te zorgen.
Met deze training wil ik zorgmedewerkers ondersteunen in hun zoektocht naar balans en zelfzorg. Mijn liefde voor de zorg en mijn ervaring als verpleegkundige vormen de basis van deze training, waarin ik deelnemers aanmoedig om stil te staan bij hun eigen behoeften en hen praktische handvatten bied om weer energie en rust te vinden.
Samen creëren we een omgeving waarin zorgprofessionals zich gehoord en gesteund voelen, zodat ze niet alleen beter voor zichzelf kunnen zorgen, maar ook weer met vernieuwde energie voor anderen kunnen klaarstaan.
